Классический массаж
Спина – главный труженик нашего тела. Наш позвоночник ежедневно выдерживает нагрузку, сравнимую с весом всего тела. Длительное нахождение в одном и том же положении многократно усиливает эту нагрузку и спина зачатую страдает от избыточного напряжения. Бывает ли у вас, что после рабочего дня или при длительном пребывании на ногах возникают ноющие боли в спине, ощущения дискомфорта в области лопаток или поясницы? Если это так, то вашей спине требуется срочная помощь, вы просто обязаны уделить себе пристальное внимание! Регулярный массаж спины — это лучшая забота о ней. Массаж спины — к тому же отличная профилактика быстрой утомляемости и потери работоспособности.
Массаж спины показан при следующих заболеваниях:
- мышечных спазмах
- сидячем и малоподвижном образе жизни;
- напряжении в спине;
- боли в спине;
- искривлении осанки;
- сколиозе;
- грыже межпозвоночных дисков;
- стрессе;
- радикулите;
- остеохондрозе;
- боли в позвоночнике;
От состояния позвоночника и мышц спины зависит работа всего организма — сердца, печени, желудка и кишечника — потому что окончания корешков спинного мозга подходят ко всем органам. К тому же, массаж спины создает несравненный расслабляющий эффект. Ведь при массаже уходит напряжению как в поверхностных так и в самых глубоких мышцах спины, особенно над лопатками, между лопатками и пояснице.
Так же классический массаж хорошо сочетать с баночным массажем, юмейхо и висцеральной терапией
Комментарии закрыты.