Каждый человек должен в достаточной степени уделять внимание своему здоровью. Наш организм постоянно находится под негативным влиянием внешних факторов. Поэтому регулярно необходимо следить за его состоянием и придерживаться правильного образа жизни.

С недавних пор наблюдаться частое обращение к врачам людей не зрелого возраста с болями в спине. Обычно это связанно с развитием такой болезни как остеохондроз. Он обусловлен многими факторами, при которых происходит поражение межпозвоночных дисков, хрящевой и косной ткани.

Существует множество разных причин, которые способствуют развитию этой болезни. К основным из них относят, в первую очередь, генетическую предрасположенность, серьезные травмы позвоночника, его искривление, а так же, избыточный вес, малоподвижную сидячую работу, неправильное питание и многое другое. Прежде всего, симптомы остеохондроза это дискомфорт и постоянная боль в спине, а еще онемение конечностей и головные боли. Однако боль может периодически, как появляться, так и исчезать. Но не стоит пренебрегать этими тревожными звоночками, лучше всего обратиться к врачу и пройти обследование. Остеохондроз коварный тем, что может поражать различные сегменты позвоночника, и таким образом симптомы могут быть разными.

По пораженным участкам различают следующие виды остеохондроза:

• • поясничный
  • грудной
  • шейный.

Реже недуг проявляется у девушек, чем у парней.
Если проигнорировать появляющиеся симптомы или не заниматься лечением остеохондроза, то однозначно заболевание будет не только активно прогрессировать, но и может привести к таким тяжелым последствиям, как развитие позвоночной грыжи. А в этом случае, простым и обычным лечение не обойтись, необходимо будет применять хирургическое вмешательство, после которого срок реабилитации проходит медленно и тяжело. Поэтому нельзя шутить с этой болезнью и несерьезно относится к ее лечению.

Эффективно помогает бороться с остеохондрозом чередование массажа юмейхо, баночного и классического массажа. Так же обменные процессы необходимо восстанавливать, используя висцеральную терапию (массаж живота по методу Огулова А.Т.) и конечно занятиями спортом.