ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. АБДОМИНАЛЬНЫЙ МАССАЖ. МАССАЖ ЖИВОТА.

Висцеральная терапия хорошо применяется при разных проблемах внутренних органов:

Читать полностью…

Массаж при боли в пояснице. Что делать если болит поясница?

Боли в пояснице, это одна из самых распространенных проблем 21 века. Причин появления болей много, но основные причины известны всем, это гиподинамия, сидячая работа и работа, связанная с тяжелым физическим трудом. В этом видео я демонстрирую некоторые методы, которые я применяю когда ко мне приходят пациенты с болью в пояснице.

Головная боль

Наверное, не существует человека, которому была бы совершенно незнакома головная боль. Она встречается достаточно часто и бывает вызвана различными причинами. Но опасность ее возникновения состоит в том, что она может быть симптомом многих тяжелых заболеваний.
Читать полностью…

Почему возникают боли внизу живота слева?

Болевые ощущения внизу живота с левой стороны периодически беспокоят многих людей. При этом им нелегко вести свой обычный образ жизни, приходится отказываться от любимых занятий, спорта, развлечений. Боль в левом боку может быть симптомом самых разных заболеваний. Если она возникает часто, следует обратиться к врачу, пройти обследование и при необходимости получить лечение. Не стоит затягивать с этим и терпеть. Если быстро найти причину болезни, то лечение будет более эффективным, и она не перерастет в серьезные проблемы.
Читать полностью…

Когда боль нанесла удар со спины

Болезненные ощущения в правом боку со стороны позвоночника – неприятная и непонятная ситуация. Что же делать? Пройдет все само собой или сходить на прием в поликлинику? А возможно, стоит вызвать неотложную скорую помощь? Некоторые проблемы, проявляющиеся таким образом, требуют серьезного к себе отношения и незамедлительного вмешательства специалиста. Что же может быть причиной болей?
Читать полностью…

Лактостаз у женщины после родов

Лактостаз-наличие застоя молока в груди у кормящей женщины, приводящая к застою. Связан с отказом от вскармливания естественным путем, со многочисленными спазмами или с ношением обтягивающего и не комфортного белья. Сопровождается чаще всего болезненными ощущениями в груди, покраснении, опухлости, а также болью при сцеживании молока. Если вовремя не принять меры по лечению, то это приведет к возникновению мастита, который в основном лечится с помощью операции. При лактостазе повышается температура, происходит расширение вен находящихся под кожей груди.
Читать полностью…

Способы избавиться от боли в позвоночнике и в голове

Очень много времени мы проводим с гаджетами, наклонив голову вниз, что увеличивает нагрузку на шею. В народе этому явлению уже придумали определение — «текстовая шея». При частом напряжении шеи, мышцы деформируются, происходит защемление нервных окончаний, образуется грыжа и прочие неприятные последствия. Чтобы избежать подобных осложнений необходимо научиться держать голову ровно и регулярно выполнять специальные упражнения.

  1. Делайте наклоны головой вперед и назад, на протяжении 30 секунд.
  2. Поворачивайте голову в сторону 10 раз.

Читать полностью…

Растяжки при беременности, причины и профилактика

Появление растяжек — проблема, актуальная среди большинства беременных женщин. Конечно, это обусловлено резким нарастанием массы тела будущих мам. Чаще всего растяжки при беременности (стрии) появляются на бедрах, груди, животе, преимущественно в последнем триместре беременности. Риск возникновения растяжек возрастает, когда женщина страдает избыточным весом, гиподинамией или ждёт двойню.

Можно ли не допустить возникновения стрий у беременных?
Читать полностью…

Симптомы остеохондроза и его последствия

Каждый человек должен в достаточной степени уделять внимание своему здоровью. Наш организм постоянно находится под негативным влиянием внешних факторов. Поэтому регулярно необходимо следить за его состоянием и придерживаться правильного образа жизни.

С недавних пор наблюдаться частое обращение к врачам людей не зрелого возраста с болями в спине. Обычно это связанно с развитием такой болезни как остеохондроз. Он обусловлен многими факторами, при которых происходит поражение межпозвоночных дисков, хрящевой и косной ткани.
Читать полностью…

Планирование беременности

Лишь немногие люди в настоящее время задумываются над вопросом о планировании беременности.
Первоначально перед планированием беременности необходимо отказаться от вредных привычек и алкоголя. Курение также противопоказано за год до зачатия ребенка. Если принимались какие-нибудь медикаменты психотропного плана или гормоны, перед беременностью необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это позволит иметь некоторые преимущества для рождения здорового малыша.
Читать полностью…

Последний статьи:

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: