Оказывается, если человек рядом с вами храпит, то за ночь вы теряете час сна. Сам храпящий теряет куда больше. Здоровье. Храп – это самая настоящая и достаточно серьезная болезнь — уже давно доказано.
Откуда берется храп? Небный язычок – это его звуковой источник. Именно язычок вибрирует при вдохе, издавая неприятный звук.
Причины храпа:
1. Расслабление небных мышц и мышц языка, поддерживающие стенки глотки, в результате чего она сужается.
2. Старение организма, в результате чего небные мышцы и мышцы языка ослабевают, и становятся неспособными поддерживать открытыми дыхательные пути
3. Кривизна носовой перегородки, длинный небный язычок, узость носовых ходов, полипы, неправильный прикус.
4. Прием алкоголя. Действие спиртного также приводит к расслаблению мышц
