С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?
Читать полностью…
«Осевший» позвоночник — невидимая причина наших болезней
Дело в плоскостопии
Множество людей живет, полагая, что у них нет плоскостопия. Это очень опасное заблуждение. Рано или поздно оно может привести ко многим тяжким последствиям. Плоскостопием (или вальгусной/варусной деформацией стоп) той или иной степени выраженности страдают более двух третей людей, живущих на Земле. Более половины детей, приходящих в американские школы, уже имеют ту или иную форму плоскостопия. Аналогичная картина отмечается и в странах Западной Европы.
Читать полностью…
Каковы симптомы ушиба копчика и какие могут быть последствия?
Копчик – достаточно уязвимое место на человеческом теле, но мы это постоянно забываем. При этом повредить копчик при падении достаточно легко. Впрочем, повреждения иногда появляются даже в том случае, когда мы получили незначительный ушиб копчика, симптомы которого не слишком ярко проявляются. Но именно эта ситуация гораздо опаснее, чем перелом, который заявляет о себе резкой болью. Но давайте пока оставим в стороне общие рассуждения и разберемся.
Какие могут быть последствия?
Несмотря на кажущуюся несерьезность ситуации, давайте разберемся с возможными вариантами развития событий.
Если ушиб был сильным, то через время он может принять хроническую форму
Читать полностью…
История ЮМЕЙХО
Юмейхо является массажной и манипуляционной терапией и устраняет многие заболевания без использования фармакологических препаратов. Она была создана в 1978 году профессором Масаюки SAIONJI, японским врачом- эсперантистом.
В 1975 году он встретился с Шуичи Оно, мастером техники Seita, основанной на восстановлении равновесия тела. После изучения нескольких древних методов Японии и Китая, среди которых Анмой, Шиацу, Seita и Хо, Сайонжи выбрал наиболее эффективные методы и создал новое искусство.
Юмейхо состоит из более чем 100 основных приемов. Многих пациенты, которые были отвергнуты врачами приобрели уверенность в возможности лечения заболеваний. После курса лечения Юмейхо-терапии, вновь обретают здоровье и возвращение к нормальной жизни.
Читать полностью…
Почему сумку вредно носить в повседневной жизни?
Будь то наплечная сумка или спортивная, сумка для ноута или любое другое приспособление для переноски чего-нибудь, ношение сумки может нанести вред вашему здоровью.
Почему же ношение сумки вредно для нашего здоровья?
Дело в том, что сумки у девушек и у мужчин как правило, превышают 3-4 килограмма и ношение данных вещей вошло в норму для повседневной жизни. Как бы мы не перевешивали сумку с плеча на плечо, к сожалению, искривление позвоночника нам будет не избежать, т.к. все равно большую часть времени вы будете носить сумку на том плече, на котором удобно. Отсюда и возникают проблемы с искривлением позвоночника, и с общим ухудшением здоровья, а именно: дополнительная нагрузка на внутренние органы и их смещение, боли в сердце, головные боли, психологические переутомления и т.д.
Иногда люди думают, что у них начинается мигрень или обычная головная боль из-за тяжелого рабочего дня или из-за того, что долго ходили по улице, а на самом деле во всем виновата тяжелая сумка. Большое давление, оказываемое ручкой сумки на трапециевидную мышцу, которая идет до задней области шеи к черепу, может вызвать сильные головные боли и ухудшение кровоснабжения в данной области, это в том случае, если вы носите сумку на одном плече.
Читать полностью…
