Птичий горец (спорыш) — пачка
Кора дуба — пачка
Лист березы — пачка
Шиповник дробленый — пачка
Травы купить россыпью!!!
Смешать все в равных пропорциях в одной емкости
Читать полностью…
Рецепт от камней в почках
Очищаем почки народными средствами в домашних условиях
Почки выполняют целый ряд важных функций в организме, основной из которых является выделительная. Несбалансированное питание, некачественная вода и прочие факторы могут привести к ухудшению функции почек вследствие накопления в них слизи, песка или даже камней. Очищение почек – важная практика, наряду с очищением печени и кишечника, которую необходимо проводить регулярно, особенно людям, хоть раз сталкивавшимся с инфекционными заболеваниями, задержкой жидкости в организме или симптомами наличия камней в почках.
Читать полностью…
Как очистить почки при помощи овощей, фруктов и детокс-чаев?
Почки играют огромнейшую роль в очищении организма, они являются своеобразной губкой и фильтром, через который проходит кровь, оставляя в них все накопившиеся шлаки и токсины. Если фильтр засорен, соответственно кровь будет очищаться плохо, и продукты распада будут снова попадать в наш организм, нанося ему вред, предупреждает estet-portal.com. Если изменить питание и добавить в него необходимое количество овощей, фруктов и детокс-чаи, то можно очистить наш природный фильтр и восстановить работу почек.
Читать полностью…
Чудо-семечки
Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов. Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.
Чем же полезны эти семечки?
Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь, органические кислоты, витамины Е, А, немного витаминов D и К и массу микро- и макроэлементов. Особенно ценится в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.
- Из-за наличия цинка семечки тыквы приобрели особую славу, они занимают 2 место после устриц. А цинк необходим мужчинам в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.
Читать полностью…
УДАР «НИЖЕ ПОЯСА»: ЦИСТИТ – БОЛЕЗНЬ МЕЖСЕЗОНЬЯ
Смена сезонов ― это не только изменения погоды, но еще и значительные трансформации в нашем организме. Обычно здоровый человек без труда переносит любые погодные перемены, но стоит его иммунитету дать хотя бы небольшую слабину, как этим спешат воспользоваться вредоносные бактерии. И одним из первых они атакуют мочевой пузырь. Вообще инфекции туда проникнуть сложно, так как клетки этого органа надежно защищены слизью. Однако когда защитные механизмы ослабевают, создаются благоприятные условия для возникновения цистита.
Читать полностью…
59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Сахар — это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым.
Возможно, сахар является наиболее опасным из наркотиков на планете. Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием. Люди, употребляющие сахар просто попадают в зависимость. И совершенно неслучайно это сопровождается массовой неосведомленностью в вопросе о том, какое смертельное воздействие оказывает сахар на живые существа.
Доктор Нэнси Эплтон, автор книги «Жизнь без сахара”, перечисляет 59 причин, по которым сахар вреден для здоровья:
Читать полностью…
ЧТО ЛЮБИТ И НЕ ЛЮБИТ НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность — примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к регенерации (без этого нам было бы не устоять под ударами судьбы). Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки.
Напишите на листе бумаги, что входит в сферу ваших жизненных интересов: семья, работа, хобби (если оно есть), любимая собака или попугайчик и так далее. Чем длиннее окажется список, тем меньше у вашей нервной системы шансов стать мишенью для хронического стресса: если что-то не ладится в одной области, всегда можно найти отдушину в других.
Читать полностью…
9 фактов о королеве сезона хурме
1. Почему хурма вяжет?
Прежде чем говорить непосредственно о пользе хурмы, давайте разберемся, почему же она вяжет. Этот эффект объясняется высоким содержанием в созревающих плодах такого вещества, как танин, который исчезает, когда фрукт полностью созревает. Именно поэтому мы рекомендуем вам выбирать спелую, достаточно мягкую хурму яркого оранжевого цвета со слегка подсохшими листьями. Но если, несмотря на главные критерии зрелости, хурма все-таки немного вяжет, то можно ее заморозить, после чего вяжущий эффект пропадет.
- Источник йода
Читать полностью…
Цистит
Цистит – это воспаление стенок мочевого пузыря, возникающее при попадании инфекции через почки или мочеиспускательный канал в мочевой пузырь. Даже после тщательного лечения нет гарантии, что болезнь больше никогда не вернется.
Симптомы цистита могут проявиться внезапно. Внизу живота появляется ощущение дискомфорта, которое усиливается во время мочеиспускания. Возникают частые позывы в туалет, хотя мочевой пузырь при этом может быть пустым. При самом мочеиспускании иногда возникает жжение, боль. Могут болеть спина, поясница. Иногда может повыситься температура.
Среди причин этого заболевания на первом месте стоит переохлаждение, затем идут воспаление половых органов, запоры (Примечание: избавиться от запоров помогут слабительные продукты), камни в почках либо в мочевом пузыре, употребление острой пищи, алкоголя, тесная одежда, беременность, роды.
Читать полностью…
Лекарственные специи – кардамон
В его состав входят важные для организма человека витамины группы B, а также цинк, кальций, магний, железо и фосфор. Будучи природным стимулятором, кардамон улучшает пищеварение, усиливает выделение желудочного сока; оказывает успокаивающее действие на нервную систему: повышает сопротивляемость стрессам, избавляет от депрессии, улучшает настроение, стимулирует работу мозга.
Читать полностью…
