6 причин принимать контрастный душ каждый день

1) Из-за перепадов температуры во время контрастного душа сокращаются и расширяются стенки кровеносных сосудов, что тонизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет ее.

2) Контрастный душ помогает коже быть в хорошем состоянии.

3) Он здорово закалаяет и укрепляет иммунитет против простудных заболеваний.
Читать полностью…

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ХВОЙНО-ЛИМОННЫЙ НАСТОЙ

Укрепить организм и иммунную систему, нормализовать обменные процессы, очистить сосуды от вредных веществ вам поможет уникальное средство – хвойно-лимонный настой. Кроме того, настой просто незаменим для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний в период осенне-зимних холодов. Приготовление и применение: необходимо два стакана измельченной сосновой хвои залить полулитром воды, добавить горсть плодов шиповника и довести до кипения, после того как настой остынет добавить в него сок одного лимона, дать настояться в течение одних суток, после чего процедить. Принимать целебный настой следует по 100 мл дважды в день за полчаса до еды.

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами

immunity— Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

  • Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.

  • Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку мёда. Ребёнку давать по 1 ч.л. луково-медовой смеси 3 р. в день..
    Читать полностью…

Избавляемся от дневной сонливости навсегда

Ginger teaГотовим волшебный имбирный чай.
Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.
Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля.
Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета.
Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма.

У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
Читать полностью…

Закаливание часто болеющих детей

imageМногие родители очень хотят начать закалять малыша, НО… просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел… Что же делать? Как начать закаливание в данном случае?

Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.
Читать полностью…

Спектральный анализ волос

spektralni-analiz_volosВолос — это индивидуальный и неповторимый «минеральный паспорт» организма. Волос не получает питания извне, все его строительные материалы поступают с кровью через луковицу и откладываются в стержне. Поэтому в человеческом волосе «записывается» информация о минеральном составе всего организма. И с помощью спектрального анализа волос можно считать эту информацию. Поэтому главное достоинство спектрального анализа это не только диагностика состояния волос, но и диагностика организма в целом. Например, с помощью спектрального анализа можно выявить предрасположенность к выпадению волос, угревой сыпи, снижение иммунитета, проблемы со щитовидной железой, аллергию, болезни печени, импотенцию, сахарный диабет и другие заболевания. Это хорошая помощь врачу, наряду со стандартным обследованием.
Читать полностью…

Ингаляции от насморка — рецепты на основе трав и эфирных масел

imageЛечиться мы привыкли каплями, но, увы — зачастую они просто снимают симптомы, кроме того, многие вызываю привыкание и человек уже не может нормально дышать без этого фармацевтического «наркотика».

В таких случаях необходимо обратиться к народным методам и целебной силе трав, которые можно использовать для ингаляций.
Читать полностью…

Как часто нужно ходить на массажные процедуры?

kCqONp2KK8k▪К сожалению, в России, когда речь заходит о здоровье, мы сразу вспоминаем одну поговорку: Пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Большинство людей в наше время начинают вспоминать про свое здоровье, когда наступает критическая ситуация, когда боль заставляет идти к врачу, к хирургу, да куда угодно, лишь бы проблему поскорее решили.
▪Когда человеку задаешь вопрос «ты ходишь к массажисту, висцеральному терапевту или остеопату»? Чаще всего мы слышим такой ответ «а зачем, у меня и так все хорошо». В данном ответе и кроется заблуждение, которым больно все наше общество.
▪Чаще всего, когда в нашем организме происходит сбой, мы это не замечаем, особенно проблемы в органах пищеварения и мочеполовой системе. Наш живот слабо иннервирован, поэтому мы, никогда не заметим, появление кист или камней в почках, жировой гепатоз в печени, камни в желчном пузыре, аденому простаты или миому матки, различные застойные явления в животе. Все эти болезни проявляют себя тогда, когда нужно уже хирургическое вмешательство. Проблемы с искривлением позвоночника, перекосом таза мы тоже не замечаем. Самое важное, что нужно понять, любой врач или массажист, он не волшебник, если вы разрушали себя и не следили за собой в течении многих лет, за один раз это уже не исправить. Поверьте, наш организм нуждается в периодическом ТО чаще, чем легковой и грузовой автомобиль.
Читать полностью…

Чем полезны каши организму

90819Серый тон лица, лишние килограммы, тусклые волосы, сыпь на лице, постоянная усталость… Эти симптомы означают, что наш организм заполнен различными ненужными веществами. Народная медицина еще в давние времена нашла способ решения проблемы. Избавиться от токсических веществ нам помогут самые обычные каши. Узнаем подробнее, чем полезны каши организму.

Крупа в первую очередь является клетчаткой, причем с большим содержанием органических веществ. Пестициды, тяжелые металлы и другие негативные для нашего организма вещества притягивают к себе органические вещества.
Читать полностью…

Гранатовый сок оказался в 10 раз полезней зеленого чая

rW-1sz4cFcAТо, как мы выглядим, во многом зависит от того, что мы едим. Эти продукты не только продлевают жизнь, но дарят красоту

▪Гранатовый сок

Чудесный напиток приятен на вкус и на цвет. А главное – антиоксидантных свойств в нем в 10 раз больше, чем в зеленом чае. В гранатах содержатся белки — флавоноиды, которые не дают вредному холестерину закупоривать сосуды. И вот результат. Кровеносная система работает на «пятерку», сердце – как пламенный мотор, а кожа – кровь с молоком даже наутро после затянувшейся корпоративной вечеринки. Если выпивать ежедневно по стакану гранатового сока в день, то уже вскоре можно почувствовать, как тонус начинает неуклонно повышаться.
Читать полностью…

Страница 1 из 212
Return to Top ▲Return to Top ▲

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: