ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ХВОЙНО-ЛИМОННЫЙ НАСТОЙ

Укрепить организм и иммунную систему, нормализовать обменные процессы, очистить сосуды от вредных веществ вам поможет уникальное средство – хвойно-лимонный настой. Кроме того, настой просто незаменим для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний в период осенне-зимних холодов. Приготовление и применение: необходимо два стакана измельченной сосновой хвои залить полулитром воды, добавить горсть плодов шиповника и довести до кипения, после того как настой остынет добавить в него сок одного лимона, дать настояться в течение одних суток, после чего процедить. Принимать целебный настой следует по 100 мл дважды в день за полчаса до еды.

8 Последствий нарушения сна

sleep disturbancesМиллионы людей страдают нарушением сна и бессонницей. Если Вы можете лечь в середине дня и уснуть в течение 10 минут, значит у Вас нарушение сна. Существует множество причин для этого, начиная с провождения большого количества времени за работой и заканчивая просмотром телевизора. В этой статье мы выясним, какие существуют пагубные эффекты нарушения сна и болезни, которые могут возникнуть.

  1. Нарушение толерантности к глюкозе.
    Без сна, центральная нервная система становится более активной, то, что препятствует поджелудочной железе производить инсулин, гормон, в котором тело нуждается для переваривания глюкозы. «Молодые здоровые люди без малейшего фактора риска, по истечении одной недели находятся на преддиабетическом состоянии», — говорил ученый Ван Каутер, ссылаясь на исследования, которые он провел по вопросу нарушения сна.
    Читать полностью…

Эндометриоз

hGq9G7VhdVUЭндометриозом называют доброкачественное разрастание эндометрия (внутренней оболочки матки) в различных органах. Эндометрий (слизистая оболочка, выстилающая матку) вместо того, чтобы находиться там, где ей положено, начинает мигрировать. Очаги клеток, подобных эндометрию, могут появиться в маточных трубах, яичниках, мочевом пузыре, кишечнике, почках, легких.

Судя по последним данным медицинской статистики, эндометриоз — одно из самых распространенных гинекологических заболеваний. Оно стоит на третьем месте, пропустив вперед только воспалительные процессы и миому матки.
Читать полностью…

Дать печени шанс

P6Ev-bNiGgAШирокая распространенность заболеваний печени напрямую связана с особенностями современной жизни. Ведь нагрузка, которая ложится на этот орган, обезвреживающий токсины, с каждым годом увеличивается – поток небезопасных для здоровья веществ, обрушивающийся на организм, постоянно растет.

Хронические заболевания печени сегодня входят в число самых распространенных причин смертности среди населения развитых стран, ежегодно они уносят жизни 1,4 млн человек. В чем причина такой ситуации и можно ли ее как-то исправить?
Читать полностью…

Порция каши каждый день поможет продлить жизнь

msethHfFyPMГарвардский Университет (США) в течение 14 лет наблюдал за питанием и состоянием здоровья 100 тыс добровольцев и пришел к выводу, что привычка есть кашу каждый день продлевает жизнь и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Всего 28 граммов зерен или натуральных хлопьев в день достаточно для укрепления здоровья, а каждая дополнительная порция цельнозерновой каши в день снижает риск смертности от инсульта и инфаркта на 9%, передает портал Kedem.
Читать полностью…

Медики объявили о бесполезности приема витаминов

vitaminy-pri-nervnoy-voxbudimostyПоливитамины и минералы не оказывают ни положительного, ни отрицательного влияния на течение хронических процессов в организме и профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. К такому выводу пришли американские ученые в результате детального анализа многочисленных исследований эффектов биологически активных добавок на организм человека. Результаты проведенной работы были опубликованы накануне в журнале Annals of Internal Medicine.
Согласно данным авторов, использование поливитаминных добавок среди взрослого населения США увеличилось с 30 % за период с 1988 по 1994 год до 39 % в период между 2003 и 2006 годами. Появление сообщений об увеличении риска развития рака легких у курильщиков вследствие приема витамина Е и бета-каротина (предшественника витамина А) несколько снизило их потребление, однако в целом данные крупных многоцентровых исследований с нулевыми результатами никак не сказались на продаже поливитаминов и других добавок. Для примера, в 2010 году в США объем продаж биологически активных добавок к пище достиг 28 миллиардов долларов, и в настоящее время это индустрия продолжает расширяться; аналогичные тенденции наблюдаются и в Европе.

Читать полностью…

Самый полезный напиток

KDpDFRj0Gh4«Вам кофе в постель?» — Многие мечтают утром услышать эту фразу и увидеть ее результат перед собой. Ученые предлагают любителям утреннего кофе изменить привычному напитку.

Полезно начать день со стакана теплой воды с лимоном. Согласно рекомендациям медиков вода должна быть теплой. В стакан с такой водой опустите половинку свежего лимона и пейте. Хорошо делать это не только утром, но и в течение всего дня.
Три главных плюса этого напитка можно сформулировать так. Первое – улучшается работа вашей иммунной системы с помощью полученного вами витамина С . Второе – активизируется пищеварение. И третье — этот напиток хорошо очищает печень.
Кроме того этот несложный напиток способствует очищению кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в вашем напитке, уменьшат негативное воздействие ультрафиолета и не дадут распространяться морщинам.
И последнее: вода с лимоном способствует заживлению ран и обладает противовоспалительными качествами, иными словами он поможет вам при стрессах и травмах. Ни в коем случае не бросайте лимон в кипяток. Кипяток разрушает витамин С.

По материалам: mignews.com

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: