17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

nYjoSUej3fA1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
Читать полностью…

Что содержится в столовой ложке меда?

imageСогласно Национальной базе данных питательных веществ (National Nutrient Database — USDA), США, 1 столовая ложка меда (около 21 г) содержит 64 ккал, 17,3 г углеводов (глюкозы), а также не содержит жиров и белков. В состав меда входит незначительное количество витаминов и минералов.
Читать полностью…

Причины развития вертеброгенного болевого синдрома

imageВертеброгенный болевой синдром — состояние, которое может развиться при самых разных заболеваниях костно-мышечной и нервной системы позвоночного столба. При этом каждая такая болезнь имеет специфические признаки, по которым легко поддаётся диагностике.

✅Клиническая картина

Признаки патологии будут зависеть от начального заболевания. Так, например, для синдрома конского хвоста характерны такие жалобы, как:
Читать полностью…

Правда ли, что есть на ходу вредно?

33Natalie PortmanПохоже, что в нынешние времена остается все меньше и меньше времени, чтобы пообедать в комфортной обстановке и со вкусом.

Словосочетание «обеденный перерыв» теперь не услышишь даже во Франции, где традиционный обед из трех блюд заменили сэндвичи и фаст-фуд.

Когда вы торопитесь и хватаете что-то пожевать, логично было бы подумать, что нужно где-то сесть и съесть это, даже если речь идет о кресле в автобусе, в котором вы едете на следующую встречу. Говорят, что в противном случае вас неминуемо ждет расстройство желудка.

Но правда ли это? Если вы рассмотрите причины возникновения несварения желудка или функциональной диспепсии, как оно называется в медицинской литературе, еда стоя даже не упоминается в списке обязательных условий для возникновения недуга.
Читать полностью…

Лечебные свойства горчицы

hor6Горчица широко используется в народной медицине. И не только для того, что насыпать ее в носки или делать горчичники.

  • Усталость ног.
    Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.

  • Боль в горле.
    Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день.
    Читать полностью…

Что может быть причиной ежедневной головной боли?

jaNeaEluUfUГоловная боль не может появиться просто так, для этого патологического состояния всегда есть свои причины, которые обязательно необходимо диагностировать и начать лечить. Но чаще всего причина здесь только одна – нарушение кровообращения коры головного мозга. То есть при помощи этого симптома организм пытается сказать, что с ним не всё в порядке.

✅Артериальная гипертензия

Каждый день голова может болеть при постоянном повышенном артериальном давлении. При этом по статистике именно эта причина диагностируется чаще всего. К тому же гипертоническая болезнь в запущенной стадии – это риск инсульта и сосудистой деменции.
Читать полностью…

Всемирная организация здравоохранения о вреде мяса

Телеканал Россия1 (программа Вести)
Ученые ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) пришли к выводу о том, что мясные изделия (колбаса, сосиски, ветчина и т.д), а так же мясо животных, которых выращивают на предприятиях, вызывают онкологические заболевания.

Что такое радикулит спины?

imageМногие обыватели, не имеющие медицинского образования, считают радикулит отдельным заболеванием. Это не совсем верно, так как официальные медицинские справочники на вопрос, что такое радикулит дают описание синдрома, характеризующего поражение отдельного элемента нервной системы, нерва, который отходит от нервного узла или сплетения. Радикулит – это воспаление или деформация корешка спинного мозга. Данная патология чаще развивается у людей, страдающих остеохондрозом или имеющих межпозвонковые грыжи, ведь эти заболевания сопровождаются травмами и микроповреждениями нервной ткани.
Читать полностью…

8 интересных фактов о позвоночнике, о которых вы даже не знали!

pozvonochnik_cheloveka_3Позвоночник – важнейшая часть скелета, обеспечивающая поддержку всему телу. Он может выдержать огромный вес! Но это далеко не вся информация. Некоторые факты вас точно удивят.

Итак, самые интересные и необычные факты о позвоночнике:

⃣Позвоночник не имеет чётко определённого количества костей, причём это единственное такое суставное соединение в теле человека. А всё дело в том, что количество позвонков может варьироваться от 33 до 35, и это является вполне нормальным. У одних людей копчик состоит из четырёх позвонков, а у других из пяти или шести. Если у новорожденного все позвонки крестцового отдела подвижны, то по мере взросления они могут частично срастись с тазом.
Читать полностью…

Основные принципы профилактики нарушений осанки

extraescolares-aerobic-colectivo-tandem-2Все нарушения осанки можно разделить на 2 большие группы – это изменение физиологических изгибов, где на первое место выступают разные степени сутулости и сколиоз. Особенно часто такие патологию встречаются в детском возрасте, а значит, именно родители должны контролировать, чтобы у ребёнка были правильные посадка и походка. А предупредить все подобные проблемы помогут профилактические мероприятия.

✅Основные правила:

Профилактика нарушения осанки – это целый комплекс мероприятий, которые полезно выполнять с раннего детства. Основные профилактические меры это:
Читать полностью…

Страница 3 из 1512345...10...Последняя »
Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: