32 неделя беременности

Тридцать вторая неделя беременности — это 30 неделя развития ребенка. Теперь он очень хорошо развит, хотя, конечно, некоторые органы нуждаются в совершенствовании.

Все время думаете о том, как сейчас выглядит ваш ребенок? На 32 неделе беременности ребенок выглядит только чуть стройнее новорожденного. Малыш весит уже около 1.9 кг, что означает, что он приобрел уже большую часть своей массы. Его рост составляет около 40 см, однако некоторые малыши измеряются до 48 см! Стоит обратить, однако, внимание на тот факт, что если жировая ткань, а, следовательно, — масса, увеличиваются постоянно в большом темпе, рост не будет сейчас изменен так резко.
Читать полностью…

ТОП-4 РЕЦЕПТОВ ОТ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

  1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

  2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
    Читать полностью…

КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ ИЛИ КРАСНЫЙ КЛЕВЕР — ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИСТКИ КРОВИ

kleverВ народе красный клевер имеет много названий – дятлик, дятлина красная, красноголовка, пчелиный хлеб и другие. Но все же, правильное название – клевер луговой. Это растение имеет много полезных свойств. Поэтому его используют как лекарственное растение, так и в виде медоноса.

Полезные свойства клевера прежде всего, обусловлены большим содержанием витаминов (В, В1, Е, К, С) в цветках растения, которые в основном и используются в медицине. Листья тоже содержат немало полезных веществ, которые обладают жаропонижающим и противогрибковым действием.

Многие слышали о таком препарате, как «Атероклефит», который создан для профилактики атеросклероза. Но то, что в его основу входят вещества, полученные из красного клевера, известно не всем. Они нормализуют липидный обмен и препятствуют отложению холестерина в сосудах.
Читать полностью…

Кедровая паро-фито бочка и её польза для здоровья

herbal vapor barrelФитобочка незаменима при лечении почечной патологии, поскольку, образно говоря, это «третья почка», потому что также выполняет выделительную функцию. При заболевании нервной, иммунной, эндокринной систем процедуры в кедровой фитосауне дают положительный эффект. С дополнительным приемом ванн, настоек, бальзамов, спиртовых вытяжек налаживается углеводный обмен, понижается уровень сахара в крови, повышается иммунитет, укрепляется нервная система.
Читать полностью…

СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ ПО ЗАЛМАНОВУ

vanna2Живой организм хрупок и прочен одновременно. В нем есть колоссальные возможности для самовосстановления, но чтобы они проявились, нужен сигнал. Не зная о проблеме, организм не сможет решить ее. Один из таких сигналов — усталость. Почувствовав ее, нужно задуматься о своем здоровье, устранить разрушительные факторы и дать возможность организму восстановить равновесие. Если игнорировать полученное сообщение или справляться с усталостью с помощью стимуляторов, начинает развиваться болезнь.
Принятое в медицине разделение болезней на общие и локальные достаточно условно, организм — единое целое, поэтому и лечить человека нужно комплексно. Основные исцеляющие процедуры должны быть направленна на восстановление работы капилляров. Жизнь организма поддерживается прежде всего движением жидких тканей, то есть крови и лимфы. Нарушение этого движения приводит к нарушению питания клеток, а долговременный сбой неизбежно заканчивается истощением и гибелью клеточных структур.

Восстанавливая работу капилляров, следует знать причины нарушения микроциркуляции:

  • недостаточное содержание кислорода в артериальной крови, вызывающее гипоксию тканей;
  • снижение функциональных возможностей выделительных органов (почек, печени, кожи) либо закупорка проводящих путей выделительной системы организма (запор, застой желчи или мочекаменная болезнь);
  • низкая скорость кровотока или межклеточной жидкости;
  • застойные явления, отеки, потеря эластичности сосудов;
  • накопление в крови и лимфе продуктов распада.

Выявление первопричины болезненного состояния кажется сложным, но людям хорошо известно, какие именно привычки и стороны их образа жизни вредят здоровью, поэтому достаточно просто немного прислушаться к себе. Приняв ответственность за собственное здоровье, перестав быть пассивным потребителем лекарственных препаратов, можно начинать путь к выздоровлению, выбрав наиболее комфортные методики восстановления здоровья капилляров.

Капилляры не могут оставаться здоровыми, если нарушены функции снабжения кислородом, за которые отвечает дыхательная система, и функции выделения продуктов обмена веществ, находящиеся под контролем почек, печени и кожи. В каждой клетке организма ежесекундно идет обмен энергией и веществами. Любое заболевание начинается с нарушения функций этого обмена, внешних (дыхание и выделение) или внутренних (на капиллярном уровне). Внешний и внутренний обмен тесно связаны: не поступит кислород в кровь, или почки не выведут продукты белкового обмена из крови — и капилляры не смогут выполнять свои питающие и очистительные функции.

Основная проблема ортодоксальной фармакотерапии в том, что при назначении препаратов не учитывается их воздействие на организм в целом и даже не рассматривается действие препарата на уровне обменных процессов. Отсюда — слабая эффективность лекарственных средств и множество побочных эффектов от их использования.
Итак, предвестником болезни называют усталость. Что же это такое? Толковый словарь определяет усталость как слабость, утомление организма. Устают все: люди, животные, растения. Усталость — не просто некие неприятные ощущения, это вполне объективная реакция на нагрузку, выражающаяся в замедленном движении лейкоцитов, нарушении ритма мерцания ресничек дыхательных путей, потере сократительной способности мышц, утрате прочности костей и амортизирующих свойств хрящевой ткани.
Усталость может поражать как весь организм в целом, так и некоторые его системы, отдельные органы. Усталость печени сопровождается утратой способности различать белковые вещества, утомление глаз и ушей — ухудшением зрения и слуха, усталость нервной системы- пониженной проводимостью сигнала по нервной ткани, иммунной системы — утратой способности отличать чужеродные вещества от собственных клеток.

Уставший человек не чувствует всех перечисленных изменений, он просто ощущает слабость, разбитость и необходимость отдыха. Многие в подобном состоянии выпивают чашку кофе или энергетический напиток и с новыми силами принимаются за работу, но при таком подходе снижение функциональных способностей тканей и органов прогрессирует, защитные механизмы дают сбои, а энергетические резервы в виде кислорода и запасенного печенью гликогена быстро истощаются. Органы выделения перестают справляться с продуктами обмена, те отравляют организм, оседают в мышцах, вызывая боль и усиливают ощущения дискомфорта, раздражая нервные окончания.

Суть усталости — в отравлении организма продуктами обмена веществ, и лучший способ от нее избавиться — не прием искусственных стимуляторов, а восстановление выделительной функции печени и усиление капиллярного обмена.

Усталость бывает разной. А. С. Залманов выделял три вида усталости и акцентировал внимание на том, что они требуют различного подхода к восстановлению организма.
Перенапряжение из-за чрезмерной физической нагрузки требует правильного питания, расслабления мышц, а также процедур, способствующих усилению обмена веществ через раскрытие резервных капилляров. Одной из таких процедур являются скипидарные ванны.

Основные задачи применения скипидарных ванн следующие:

  • нормализовать циркуляцию крови;
  • восстановить ритмичность работы венозных клапанов во всех сосудах системы;
  • привести в норму работу сальных и потовых желез;
  • восстановить воспринимающие и регулирующие центры головного и спинного мозга;
  • увеличить количество легочных альвеол и снять их спастическое сужение;

Скипидарные ванны при всех заболеваниях восстанавливают целостность органов и тканей организма и улучшают их функциональную активность.
Эта терапия не вмешивается в жизненные процессы в отличие от любого фармакологического лечебного средства, она просто помогает организму вылечить себя самостоятельно.
Скипидарные ванны- абсолютно физиологичное и практически универсальное терапевтическое средство. Целительное воздействие по методике Залманова распространяется на большинство острых и хронических заболеваний: причина почти каждой болезни — нарушение работы капиллярного русла, нормализация которого и лежит в основе эффективности скипидарных ванн.
Скипидарные ванны можно применять всем практически без возрастных ограничений, кроме детей до 4 -х лет.
Курс скипидарных ванн неизбежно омолаживает организм, улучшает состояние волос, глаз и кожи.

Недостаток железа в организме — симптомы

iron deficiencyЕсли вы подозреваете, что у вас может быть недостаток железа в организме, то, как у любого человека, у вас будут наблюдаться симптомы, которые свидетельствуют о нехватке этого элемента. Мы предлагаем их полный перечень, а также список возможных причин и методы борьбы с этим неприятным явлением.

Недостаток железа в организме: симптомы
Врачи уверены: многие люди хронически недополучают нужных элементов с пищей из-за пристрастия к неправильному питанию. Ведь чем больше вы едите вредных продуктов, фастфуда и тому подобного, тем меньшую часть вашего рациона составляет органичная, здоровая пища.
Читать полностью…

9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

running1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.

  1. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток — увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
    Читать полностью…

Гиподинамия. Что это такое, и как она влияет на наш организм?

J1F-aPamKMcГиподинамия – это снижение двигательной активности, которое приводит к нарушению функций организма, и как результат – заболеваниям и ожирению.

Такого заболевания, как гиподинамия – нет. Но явление это приводит к серьезным нарушениям в организме. Причиной этого явления является урбанизация общества, развитие механизированного труда, развитием систем коммуникаций и т.д.

Гиподинамия- следствие человеческой лени.
Читать полностью…

Все, что нужно знать о детоксе

sokНаш организм — система, в которую природой заложены способности по самовосстановлению, исцелению и даже омоложению. И в наших с вами силах и интересах забота о себе и поддержание этих процессов с учетом современной экологической обстановки, ритма жизни, стрессов и особенностей питания.
Курс Detoxickate направлен на повышение эффективности работы системы детоксикации организма. Помимо аспектов питания, он затрагивает вопросы физической активности, учит заботиться о себе и сохранять спокойствие ума. В ходе курса вы привьете себе новые привычки здорового питания, разовьете осознанность в вопросах еды, искорените тягу к нездоровым продуктам. Принципы, на которых основан курс, могут быть заложены в основу вашего ежедневного рациона и их очень комфортно придерживаться. В качестве бонуса вы научитесь легко и быстро готовить вкусные и полезные блюда.
Читать полностью…

Лечебный массаж тела

QXr2OLILv7cПроцедура Лечебный массаж тела — эффективное средство лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости. Служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.

Так же массаж – это хороший помощник в борьбе с жиром.

Во время сеанса повышается температура подкожной клетчатки и усиливается кровообращение. Жир легче попадает в сосуды, а затем туда, где он сгорит (окислится) – в мышцы. С помощью массажа повышается тонус и их способность окислять жир. При этом условие следующее – прием пищи должен быть за 1,5 часа до массажа и не раньше чем через час после массажа.

Висцеральная терапия (visceral therapy), классический массаж, лечение позвоночника, юмейхо, спб.

Страница 1 из 212
Return to Top ▲Return to Top ▲

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: