3 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКА, КОТОРЫЕ УКРЕПЯТ ВАШИ ЛЕГКИЕ

Если Вы хотите, чтобы Ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых привычек. Не курите, избегайте токсичных или загрязненных мест, выполняйте хотя бы минимальный комплекс физических упражнений и заботьтесь о здоровье своей иммунной системы. Все это, несомненно, жизненно важные вещи для поддержания здоровья легких.

Но иногда легкие, такие важные органы нашего тела, могут подвергаться серьезным заболеваниям, например, таким как бронхит, астма, или инфекции, требующие особого лечения.
В дополнение к советам, которые обязательно даст вам ваш лечащий врач, очень полезна может оказаться помощь этих натуральных лечебных напитков, о которых мы сейчас вам расскажем. Мы просто уверены, что они вам помогут.
Налейте их в вашу любимую кружку и наслаждайтесь ими в горячем виде!
Читать полностью…

Ученые: сахар вреднее алкоголя и табака

V-sledujushhem-godu-sahar-podorozhaet-ne-menee-chem-na-tretАмериканские биологи предлагают приравнять сахар и подсластители на основе смеси фруктозы и глюкозы к алкоголю и табаку.

Ученые убеждены – злоупотребление сладким вызывает большинство хронических болезней и синдромов, которые ассоциируются с алкоголизмом.

Роберт Люстиг, Лора Шмидт и Клэр Бриндис из университета Калифорнии в Сан-Франциско изложили свою стратегию по управлению оборотом сахара и других сладких веществ в журнале Nature.

Авторы статьи утверждают, что постоянное переедание сладкого вызывает те же негативные последствия, что и злоупотребление спиртными напитками. В качестве доказательства своей точки зрения они сравнивают сахар и алкоголь по четырем критериям, которые ранее применялись для описания вреда алкоголя.
Читать полностью…

Правила питания

1286562072207Держи ноги в тепле, голову в холоде, а живот в голоде.

Если вы сидите за столом на большом празднике, в гостях, на дне рождении, необходимо соблюдать элементарные правила в приеме пищи, чтобы не нанести вред организму.

  1. Самое важное в жизни-это вода, поэтому ее надо пить достаточно. 30 грамм воды на килограм вашего веса, т.е. если вы весите 60 кг, то пить нужно 1литр 800 грамм воды в день, если вы занимаетесь спортом, то пить нужно на 500 грамм больше.
    Читать полностью…
Return to Top ▲Return to Top ▲

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: