НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

— Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов — в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам — физиологическая потребность их организма.

Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;

после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати;
Читать полностью…

Нормализация артериального давления

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Читать полностью…

3 способа заготовки Иван-чая

willow-herbИван-чай (копорский чай) один из самых целебных и легендарных. Чтобы не разочароваться в этом напитке, обязательно постарайтесь сделать его сами, соблюдая все тонкости ручной технологии сбора, ферментации, сушки и хранения. Только после этого вы сможете сравнивать истинный вкус и аромат копорского чая с предлагаемыми вариантами от фирм и компаний. У последних высокая цена товара очень часто не соответствует его качеству.

Иван-чай (кипрей, копорский чай) – очень вкусный, красивый и самый здоровый чай на всём земном шаре!

По уникальному химическому составу Иван-чай не уступит морской капусте, а по питательной ценности и целебной силе — намного её превосходит.
Читать полностью…

Как повысить давление? Информация для гипотоников.

blood pressureГипотоники склонны к нервозности, часто страдают от депрессии и апатии. Если верхнее давление опускается по шкале до 100 мм рт.столба и ниже, а нижнее – до 60 мм рт., значит вы — гипотоник.

Если давление упало и вы себя плохо чувствуете, попробуйте следующее. Сядьте, расставьте колени и свесьте голову между ними, затем выпрямитесь. Проделайте подобные упражнения несколько раз. Обязательно полежите, подняв ноги.

Настой из сушеных цветков пижмы. 1 ст. л. сухих цветков пижмы заварите в 1 стакане кипятка, дайте настояться в течение 20-ти минут и выпейте. Рекомендованная доза: 3 р. в день по 1 ст. л. Давление должно подняться. Курс лечения — 1 месяц.

Включите в рацион свежие фрукты, овощи, крупы, молочнокислые продукты. Поднять тонус сосудов помогут семечки, орехи, горький шоколад.
Читать полностью…

Медики считают, что сахар наносит организму человека большой вред

diabetes fragezeichen 01Медики считают, что сахар наносит организму человека большой вред. Если на протяжении дня человек съедает по несколько чайных ложек сахара в составе разных продуктов, то это может тать причиной развития различных серьезных болезней. Также по мнению врачей, соли необходимо есть побольше, поскольку в организм человека должно ежедневно должно поступать не менее 3 г соли.
Сахар оказывает разрушающее действие на человеческий организм. Причем его пагубное влияние в несколько раз больше, чем от соли.
Читать полностью…

Почему стоит прекратить принимать лекарства

antibiotКоличество лекарств и других медицинских препаратов, которые каждый день принимают некоторые пожилые люди, уже перевалила за два десятка. Эксперты предупреждают, что такая опора на химию влечет за собой опасные последствия для здоровья.
Англичанка Джин Смит недавно обнаружила, что перестала понимать печатный текст так же четко, как раньше. И ей требуется читать каждое предложение по три раза, чтобы разобраться, о чем там говорится. Даже при разговоре 63-летняя женщина не могла сразу подбирать нужные слова. Проверки в больнице не дали никаких результатов. Но ее мозг действительно находился в полном порядке, а все проблемы возникли из-за двух с лишним десятков медикаментов, которые ей прописал врач.
Джин сидела на 27 разных таблетках, пластырях и кремах, используемых каждый день.

Читать полностью…

Return to Top ▲Return to Top ▲

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: