Массаж беременным

beremennaya

Массаж беременным

Подготовка к беременности.

Для нормального течения беременности и родов, профилактики родовых травм и других осложнений женщинам необходимо нормализовать функции всех органов и систем вобщем и, в первую очередь, непосредственно влияющих на репродуктивные процессы.

При подготовка к беременности важно:

  • восстановить подвижность костей таза оносительно крестца

  • восстановить эластичность тканей тазового дна

  • восстановить подвижность в пояснично-крестцовом переходе

  • востановит подвижность и оптимальное положение всех позвонков

  • нормализовать функции внутренних органов, если есть смещения и спайки — устранить

  • восстановить эластичность основных диафрагм тела

  • восстановить подвижность ребер

  • устранить или уменьшить сколиоз, если он имеется

  • восстановить эластичность мышц и их способность к расслаблению

  • улучшить кровоток мозга

Добиться этого можно пройдя курс специально подобранных процедур. В подготовке к беременности я использую практически весь комплекс методик имеющихся в моем распоряжении, но для каждой женщины режим, методы и интенсивность процедур подбираются индивидуально, в соответствии с имеющимися показаниями и противопоказаниями.

 Сопровождение беременности

   Направления работы при подготовке и во время беременности во многом совпадают, но работа проводится более мягко и осторожно.

В период беременности необходимо:

  • поддерживать подвижность позвоночника

  • поддерживать подвижность и оптимальное положение парных костей таза

  • поддерживать подвижность ребер и т.д.

Помимо решения фундаментальных задач, массажные процедуры во время беременности способствуют общему облегчению течения беременности.

Каждая женщина, собирающаяся стать матерью, знает о многочисленных неприятных ощущениях сопровождающих беременность, возникающих как на телесном уровне, так и на психоэмоциональном. Массаж способен снизить интенсивность многих негативных проявлений, помогая беременной женщине гармонизировать свое состояние и адаптироваться к происходящим с ней изменениям.
В течение первого триместра беременности, массаж помогает избавиться от головных болей, облегчить утренние недомогания, приступы тошноты и снять усталость.
В последующие три месяца, массаж способствует облегчению боли в спине, связанной с изменением положения тела и перераспределением нагрузки, а также боли в области крестцово-подвздошного сочленения, возникающей в результате расширения таза.
В третьем триместре, кроме всего прочего, массаж помогает снять отеки с тканей и предупредить бессонницу.
Исследования показывают, что эмоциональная поддержка и прикосновения, который обеспечивает массаж, очень важны для беременных женщин. Получаемые во время массажа физические ощущения и положительные эмоции она может со своей стороны передать младенцу.
Известно, что многие женщины, проходившие курс массажа во время беременности, намного легче перенесли роды.
В послеродовой перид массаж также ускоряет физическое и психологическое восстановление после родов, и помогает женщине преодолеть трудности связанные с ее новой ролью матери.

  • Массаж во время третьего триместра помогает снять отеки тканей и избавиться от бессонницы. 
  • Массаж также помогает снять болезненные ощущения в мышцах, воз­никающие после упражнений или долгого сидения, удаляя скапливающую­ся в мышечных тканях молочную кислоту. 
  • Кроме того от долгого сидения может возникать давление в зоне седалищного нерва, что вызывает растя­жения и боли в ногах вследствие увеличившегося веса плода. Массаж не только снимает стресс, вызванный длительным сидением, но и помогает размять неиспользуемые мышцы, тонизируя их.
  • Массаж известен своей способностью поддерживать эластич­ность мышц, связок, сухожилий и суставов, особенно у беременных женщин, по мере того как растет вес плода. Кроме того, массаж снимает напряжение с несущих вес тела суставов и связанных с ними мышечно-фасциальных структур, облегчая мышечные спазмы, судороги и миофасциальные боли, особенно в области спины, шеи, бедер и в ногах.
  • Массаж повышает общий мышечный тонус и эластичность мышц. Это становится особенно важным по мере того, как младенец растет и организм женщины стремится адаптироваться к новому состоянию.
  • Изменения, которые претерпевает тело беременной женщины, служат убедительным свидетельством той пользы, которую может принести регулярный массаж. Кожа на животе, молочных железах и окружающих их тканях сильно рас­тягивается. С увеличением размеров молочных желез и зоны матки центр тяжести тела смещается, что вызывает напряжение в области спины и поясницы. Ноги и сто­пы, которые принимают на себя дополнительную нагрузку, также испытывают на­пряжение, судороги и спазмы.
  • Известно, что многие женщины, проходившие курс массажа во время бе­ременности, намного легче переносили роды.
  • Массаж также ускоряет фи­зическое и психологическое восстановление после родов и помогает жен­щинам преодолеть стресс, связанный с ее новой ролью матери.

Восстановление после родов

В послеродовой период в восстановлении нуждаются как опорно-двигательный аппарат, так и внутренние органы. Набор техник таких как: висцеральная хиропрактика (висцеральная терапия, массаж живота), массаж Юмейхо, вакуумный (баночный) массаж, классический массаж и др. — эффективно решают эти задачи.

Регулярно проводимые массажные процедуры не только облегчают течение беременности, подготавливают к мягким естественным родам, но и просто дают возможность женщинам сохранить красоту и укрепить здоровье.

Противопоказания:  

  • заболевания, проходящие в острой форме
  • инфекционные заболевания
  • угроза выкидыша
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Контакты

Записаться на массаж:
Тел.: +7 (812) 923-63-09 (09:00-21:00)
Адрес:
СПб, Богатырский проспект, дом 24, корпус 1 (10 минут пешком от метро Комендантский проспект).

Return to Top ▲Return to Top ▲

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: