Почки, мочекаменная болезнь, чистка почек, камни в почках, нарушение функции почек, почечные заболевания.
Какая еда приводит к образованию камней?
Почки выполняют выделительную и очистительную функции, а еще регулируют кислотно-щелочной баланс и вводно-солевой обмен.
Причины зашлакованности почек:
привычка к соленым блюдам, прием алкоголя, антибиотиков, подавление позывов к мочеиспусканию неконтролируемый прием пищевых добавок и витаминных комплексов (в результате чего нарушается баланс микроэлементов, в частности, кальция, что ведет к затруднению работы почек и образованию камней);жесткие диеты, голодание, которые дают обезвоживание организма и интоксикацию почек.

Что нельзя есть почечникам?
Исключаются продукты богатые щавелевой кислотой (щавель, помидоры, баклажаны, перец, картофель, лук, шпинат, бобы, крыжовник, шоколад, ревень), и экстрактивные вещества, пряности, алкогольные напитки, крепкий чай, кофе, фрукты, ягоды (кроме брусники, клюквы, калины).

Ограничивают животные жиры, продукты, богатые солями кальция (сыр), мясные, рыбные супы и бульоны.

Какая пища рекомендуется почечникам?
Состав: блюда из круп (отдавая предпочтение овсянке и гречке), цельнозерновой хлеб, макароны из цельной муки (коричневые), сахар, варенье, овощные, фруктовые супы, овощи (особенно тыква, свекла, редька), фрукты выводящие из организма щавелевую кислоту (яблоки, груши, айва, кизил), поваренной соли — до 5-8 г; обильное питье (минеральные воды «Ессентуки» №4, 17, 20 (30 мл на 1 кг веса, примерно 2-3 литра воды).

Спаржа богата калием и активизирует работу почек. Спаржа, независимо от сорта, богата ценными витаминами (A, C, B1, B2 и Е) и минералами (кальций, фосфор, калий, медь, магния, железо и цинк). Калиевые соли и спаржевая кислота активируют работу почек, что облегчает вывод продуктов распада обмена веществ, цинк способствует заживлению ран и укреплению соединительных тканей. Кальций и фосфор полезны для строительства костных тканей, а железо и магний повышают способность кровообразования. Спаржа также отличный диетический продукт (180ккал на 1кг) и способствует выведению шлаков из организма, так как содержит много балластных веществ. В поедании спаржи есть один деликатный момент: неприятный запах мочи — это результат усиленной работы почек, так как спаржа состоит на 94% из воды.

При острых состояниях назначают сильнодействующие мочегонные и камнерастворяющие травы: кукурузные рыльца, корень посконника пурпурового, аюрведические средства – бадан и мумиё, китайские – лигодиум и десмодиум. Принимают их в виде чаев вместе со смягчающими травами, такими как алтей, солодка, которые добавляют, если нужно ослабить боли и жжение. Для вымывания камней следует пить много воды, сладких, вяжущих, но не кислых фруктовых соков, травяных чаев. Помогают и слабительные, особенно при острой боли. Можно использовать касторовое масло или корень ревеня. Следует избегать продуктов, вызывающих запоры, в частности овощей из семейства капустных и большинства бобовых.

Для почек

1. Столовую ложку семян льна засыпать в термос и залить стаканом кипятка, закрыть и настаивать в течение ночи. Утром в образовавшееся желе долить стакан горячей воды. Настой пить в 3 приема за день — и так в течение недели.

2. Полезно пить смородиновый настой в день по полстакана вместе с ягодами. Настой готовится следующим образом: 3 столовые ложки листьев смородины залить 0,5 л кипятка, настоять 15 — 20 минут. Затем листья отжать и выбросить. Настой подогреть почти до кипения и, всыпав в него 2 столовые ложки свежих или высушенных ягод смородины, вновь настоять.

Источник: Профессиональная Ассоциация висцеральных терапевтов

(висцеральная терапия, массаж, лечение позвоночника)