Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом

tea1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

  1. Чабрец
    Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.

  2. Имбирь
    Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
    Читать полностью…

Как «болит» панкреатит ?

9zz26CtIYxgБоль – это основной и чаще всего самый первый признак хронического панкреатита (воспаления поджелудочной железы).

В зависимости от того, в какой части поджелудочной железы находится воспалительный процесс, будет зависеть локализация боли.

  • При локализации процесса в области головки поджелудочной железы боль в основном возникает в области желудка, преимущественно справа или в правом подреберье.
  • Если процесс находится в теле железы – боль будет локализоваться только в области желудка.

  • Если поражен хвост поджелудочной железы, то боль смещается в левое подреберье.
    Читать полностью…

59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

imageСахар — это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым.

Возможно, сахар является наиболее опасным из наркотиков на планете. Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием. Люди, употребляющие сахар просто попадают в зависимость. И совершенно неслучайно это сопровождается массовой неосведомленностью в вопросе о том, какое смертельное воздействие оказывает сахар на живые существа.
Читать полностью…

Жирная пища способствует перееданию из-за ошибки сигнализации мозга

fatty foodУченые из США провели очередное исследование, касающееся темы питания. Они выяснили, что еда, содержащая большое количество жиров, способствует перееданию. Виной этому является ошибка, которая возникает в головном мозге.

В ходе проведения научной работы, специалисты исследовали один конкретный сигнальный путь мозга – сигналы инсулина. В их передаче участвует комплекс рапамицина, представляющий собой совокупность белков. Специалисты намеревались выяснить, каким образом употребление продуктов с высоким содержанием жиров, оказывает влияние на инсулин.
Читать полностью…

Следите за талией!

imageТип распределения жира бывает нескольких видов.

Если жир откладывается преимущественно в области живота, по сравнению с бедрами и ягодицами (по типу «яблока»), то риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета многократно увеличивается. Такой тип распределения жира называют абдоминальным.

Тип распределения жира можно оценить, измерив талию на уровне пупка в расслабленном состоянии. Измерили? Теперь оценим результаты. Меньше 80 см у женщин и 94 см у мужчин — хорошие показатели. 80-88 см у женщин и 94-102 см у мужчин — риск повышен. Если же величина окружноси талии превышает 88 см у женщин и 102 см у мужчин, — пора всерьез задуматься о своем здоровье.
Читать полностью…

Прием пищи в ночное время повышает риск развития диабета

KTPAvALbL9UИз-за биоритмов организма толерантность к глюкозе у человека снижается вечером, даже если «день» и «ночь» экспериментально поменять местами, пишет Medportal.

Бостонские исследователи в качестве эксперимента создали временной сдвиг для 14 здоровых испытуемых в контролируемых лабораторных условиях. В течение восьми дней испытуемые жили в обычном дневном графике с завтраком в 8:00, ужином в 20:00 и спали ночью. Несколько недель спустя тем же испытуемым поменяли график на ночной с завтраком в 20:00, ужином в 8:00 и дневным сном.
Читать полностью…

Пробиотик «Наринэ»

tY9AcW4qz1YПробиотик «Наринэ» вырабатывается с применением чистой культуры молочнокислых бактерий Lactobacillus acidophilus штамм n.v. Ер 317/402, выделенный профессором Л.А. Ерзинкяном в 1964 году. Продукт назван в честь внучки профессора «Наринэ». Многолетние исследования показали, что штамм является пробиотической культурой и по культуральным и морфо-физиологическим свойствам строго отличается от других культур ацидофильных бактерий. Современные фармацевтические технологии позволили осуществить процесс лиофилизации живой бактериальной культуры и получить живые споры «Наринэ».
Читать полностью…

Последствия еды перед сном

uGVacywvnWgИ так начнем по порядку изучать вопрос, почему же все-таки нельзя есть на ночь. Основной причиной ученые называют тот факт, что во время ужина непосредственно перед сном у вас вырабатывается много инсулина.

Инсулин же в свою очередь сигнализирует организму и отделу мозга, называемому гипофизом о том, что можно расслабиться, и ночью не вырабатывать гормон роста и не использовать собственные и так с трудом накопленные жировые запасы. При этом избыточный вес, который вы получаете это самая меньшая проблема, так как гормон роста имеет множество жизненно важных функций в организме, в том числе и способствует росту мышечной ткани. К тому же после еды наоборот повысится уровень других активных гормонов, в том числе и гормона стресса кортизола и полового гормона, ну и все это в совокупности, да еще и при отсутствии гормона роста ночью в вашем организме приведет к ускоренному старению.
Читать полностью…

Любителям полуфабрикатного мяса грозят проблемы с сердцем

BXc1W_6J9EMСпециалистами было проверено, насколько отличаются в своем влиянии на здоровье употребление свежего и полуфабрикатного мяса. Выяснилось, что людям, которые постоянно едят тушенку, или котлеты из магазина, грозят повышенные риски развития сразу целого ряда опасных заболеваний.
Сотрудники Гарвардской школы здравоохранения, США, провели серьезную научную работу, в ходе которой медицинские тесты прошли более миллиона (1.2 млн.) человек из десяти стран мира. Итогом этого исследования стал вывод ученых о том, что употребление мясных полуфабрикатов таит в себе большой потенциальный удар по организму человека.
Читать полностью…

Как избавиться от сахарной зависимости

cUoNsjOMbnMИзвестно, что чем больше сахара мы употребляем, тем больше его хотим — борьба с желанием съесть что-нибудь сладкое после того, как вы начали это дело, может занимать от нескольких дней до нескольких недель. Исследования показали, что употребление слишком большого количества рафинированного сахара может ускорять процессы старения в организме.
Читать полностью…

Страница 1 из 212
Return to Top ▲Return to Top ▲

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: