Что содержится в столовой ложке меда?

imageСогласно Национальной базе данных питательных веществ (National Nutrient Database — USDA), США, 1 столовая ложка меда (около 21 г) содержит 64 ккал, 17,3 г углеводов (глюкозы), а также не содержит жиров и белков. В состав меда входит незначительное количество витаминов и минералов.
Читать полностью…

Причины развития вертеброгенного болевого синдрома

imageВертеброгенный болевой синдром — состояние, которое может развиться при самых разных заболеваниях костно-мышечной и нервной системы позвоночного столба. При этом каждая такая болезнь имеет специфические признаки, по которым легко поддаётся диагностике.

✅Клиническая картина

Признаки патологии будут зависеть от начального заболевания. Так, например, для синдрома конского хвоста характерны такие жалобы, как:
Читать полностью…

Правда ли, что есть на ходу вредно?

33Natalie PortmanПохоже, что в нынешние времена остается все меньше и меньше времени, чтобы пообедать в комфортной обстановке и со вкусом.

Словосочетание «обеденный перерыв» теперь не услышишь даже во Франции, где традиционный обед из трех блюд заменили сэндвичи и фаст-фуд.

Когда вы торопитесь и хватаете что-то пожевать, логично было бы подумать, что нужно где-то сесть и съесть это, даже если речь идет о кресле в автобусе, в котором вы едете на следующую встречу. Говорят, что в противном случае вас неминуемо ждет расстройство желудка.

Но правда ли это? Если вы рассмотрите причины возникновения несварения желудка или функциональной диспепсии, как оно называется в медицинской литературе, еда стоя даже не упоминается в списке обязательных условий для возникновения недуга.
Читать полностью…

Цистит

0316hea_1Цистит – это воспаление стенок мочевого пузыря, возникающее при попадании инфекции через почки или мочеиспускательный канал в мочевой пузырь. Даже после тщательного лечения нет гарантии, что болезнь больше никогда не вернется.

Симптомы цистита могут проявиться внезапно. Внизу живота появляется ощущение дискомфорта, которое усиливается во время мочеиспускания. Возникают частые позывы в туалет, хотя мочевой пузырь при этом может быть пустым. При самом мочеиспускании иногда возникает жжение, боль. Могут болеть спина, поясница. Иногда может повыситься температура.

Среди причин этого заболевания на первом месте стоит переохлаждение, затем идут воспаление половых органов, запоры (Примечание: избавиться от запоров помогут слабительные продукты), камни в почках либо в мочевом пузыре, употребление острой пищи, алкоголя, тесная одежда, беременность, роды.
Читать полностью…

Лечебные свойства горчицы

hor6Горчица широко используется в народной медицине. И не только для того, что насыпать ее в носки или делать горчичники.

  • Усталость ног.
    Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.

  • Боль в горле.
    Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день.
    Читать полностью…

В чем польза орехов?

lvajE9NWqXg1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.

  1. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.

  2. Фисташки — низкокалорийны и богаты минералами и витаминами, однако увлекаться особо ими не стоит. Суточная норма для взрослого человека всего 15 орешков. Помогут при лечении болезней пищеварительного тракта, дыхательных путей, малокровии и желтухи, при токсикозе у беременных, повышают репродуктивную способность мужчин.
    Читать полностью…

Чем может быть вызвана опоясывающая боль в области поясницы?

 

90299Опоясывающая боль в пояснице — явление достаточно распространенное, хотя для многих этот термин не совсем понятен. В данном случае имеется ввиду болевой синдром, который имеет свойство иррадиировать в окружающие ткани таким образом, что боль охватывает туловище практически «кольцом».
Нужно отметить, что боль подобного рода не всегда связана с заболеваниями позвоночника (хотя это и самая распространенная причина болей такого рода). В некоторых случаях боль такого рода может появиться из-за совершенно других заболеваний. Впрочем, в этом случае обычно источник болевых ощущений расположен несколько выше поясницы, на уровне верхних поясничных или нижних грудных позвонков.
Читать полностью…

Что может быть причиной ежедневной головной боли?

jaNeaEluUfUГоловная боль не может появиться просто так, для этого патологического состояния всегда есть свои причины, которые обязательно необходимо диагностировать и начать лечить. Но чаще всего причина здесь только одна – нарушение кровообращения коры головного мозга. То есть при помощи этого симптома организм пытается сказать, что с ним не всё в порядке.

✅Артериальная гипертензия

Каждый день голова может болеть при постоянном повышенном артериальном давлении. При этом по статистике именно эта причина диагностируется чаще всего. К тому же гипертоническая болезнь в запущенной стадии – это риск инсульта и сосудистой деменции.
Читать полностью…

59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

imageСахар — это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым.

Возможно, сахар является наиболее опасным из наркотиков на планете. Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием. Люди, употребляющие сахар просто попадают в зависимость. И совершенно неслучайно это сопровождается массовой неосведомленностью в вопросе о том, какое смертельное воздействие оказывает сахар на живые существа.
Читать полностью…

Всемирная организация здравоохранения о вреде мяса

Телеканал Россия1 (программа Вести)
Ученые ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) пришли к выводу о том, что мясные изделия (колбаса, сосиски, ветчина и т.д), а так же мясо животных, которых выращивают на предприятиях, вызывают онкологические заболевания.

Последний статьи:

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: