Основные принципы профилактики нарушений осанки

extraescolares-aerobic-colectivo-tandem-2Все нарушения осанки можно разделить на 2 большие группы – это изменение физиологических изгибов, где на первое место выступают разные степени сутулости и сколиоз. Особенно часто такие патологию встречаются в детском возрасте, а значит, именно родители должны контролировать, чтобы у ребёнка были правильные посадка и походка. А предупредить все подобные проблемы помогут профилактические мероприятия.

✅Основные правила:

Профилактика нарушения осанки – это целый комплекс мероприятий, которые полезно выполнять с раннего детства. Основные профилактические меры это:
Читать полностью…

Назван самый вредный напиток в мире

226115444_3_644x461_ischu-postavschikov-i-proizvoditeley-finansovye-uslugi-partnerstvoАмериканские ученые провели серию экспериментов, чтобы выяснить, какой безалкогольный напиток наиболее вреден для человеческого организма. Казалось бы, что может быть плохого в молочных коктейлях, ведь это одно из самых любимых лакомств детей? Но именно этот напиток исследователи назвали и самым опасным, пишет The Global News.

Команда экспертов под руководством Эрика Стайса выяснила, что в молочных коктейлях содержится ударная доза сахара и жира.

Проведя исследование с участием 100 воспитанников средней школы, которым предлагалось выпить вышеуказанный напиток со вкусом шоколада, специалисты пришли к выводу, что этот коктейль оказывает на организм ребенка воздействие, подобное влиянию наркотического вещества. Происходит это за счет огромной дозы сахара, что в нем присутствует, который стимулируют центр удовольствия.
Читать полностью…

Проявление подросткового сколиоза

6-Resep-Anak-Sehat-Setelah-Selesai-BerliburПодростковый сколиоз – это патология, которая встречается у 5 – 10 % подростков в возрасте 10-14 лет. Именно на время полового созревания приходится большинство случаев развития патологии позвоночника. Причём чаще всего – в 90% выявленных случаев, диагностируется проблема именно у девочек.

Если же такая деформация выявлена в возрасте от 10 до 18 – 20 лет, то такая патология будет носить название юношеский сколиоз.

Классификация

Подростковый сколиоз классифицируется как по форме искривления, так и по его углу. На сегодняшний день принято различать:
Читать полностью…

Немного о межреберной невралгии

sdavlivanie-nervaЭтот крайне неприятный болевой синдром не слишком распространен, но при этом он служит причиной появления одной из сильнейших болей, которая сравнима с болью при острых почечных коликах. Причиной же появления этого синдрома чаще всего является именно остеохондроз в грудном отделе позвоночника. Защемление некоторых корешков приводит к тому, что поражается межреберный нерв, в результате чего появляется очень сильная боль опоясывающего характера. Чаще всего она распространяется по межреберному пространству по ходу самого пораженного нерва, при этом может сопровождаться нарушениями чувствительности, побледнением или покраснением кожи, усиленным потоотделением, а также подергиванием или спазмами мышц, что еще больше усиливает боль.
Читать полностью…

Как проявляется остеохондроз в грудном отделе?

osteohondroz-pozvonochnikaСимптомы подобного типа обычно встречаются при образовании межпозвонковой грыжи, возникают чаще всего сразу после серьезных физических нагрузок и постепенно нарастают в течении нескольких недель. При этом симптомы также во многом зависят от локализации места образования грыжи. Так, например, если грыжа образовалась в верхней части грудного отдела позвоночника, то появляются боли в области плечевого сустава, лопатки, самой грудной клетки, а также в брюшной полости. При этом в тех случаях, когда происходит поражение нижнего сегмента грудного отдела, обычно происходит потеря или нарушение чувствительности на уровне поражения, ухудшается подвижность в области бедер, а также может произойти нарушение работы тазовых органов.
Читать полностью…

Что может быть причиной пульсирующей боли в затылке?

dt.common.streams.StreamServerКаждый из нас испытывал боль в затылке, при этом такие неприятные ощущения могут быть разными – острыми или тупыми, давящими или пульсирующими. Такое явление связано с самыми разными факторами. При этом ощущения эти всегда мучительны, и хочется избавиться от них поскорее.Чтобы понять, что именно стало причиной пульсирующей боли в затылке, следует по возможности раньше обратиться к врачу, особенно когда такие приступы появляются постоянно или на протяжении длительного периода.
Читать полностью…

Боль в спине на средних сроках беременности (второй триместр, 13-26 недель)

Ax4WL4EyAgIВторой триместр беременности — это время значительных перемен в организме женщины: и первые ощущения шевеления плода, и заметный с каждым днем рост матки, и возрастающая нагрузка на все системы организма. Появление тянущих болей в пояснице и внизу живота на данном сроке может быть признаком как физиологических процессов в организме, так и различных патологических состояний. Глубинное понимание, почему возникают болевые ощущения, помогает в проведении дифференциальной диагностики тех или иных состояний.

✅Физиологические причины боли

▪️В сроке 13-14 недель происходит увеличение кровоснабжения плода. Улучшается плодово-плацентарный кровоток, что обеспечивает прирост циркулирующей крови в сосудистое русло.
Читать полностью…

Причины болей поясницы по утрам

imageНеприятные ощущения в области поясницы в определенные моменты жизни беспокоят каждого. Длительное пребывание в неудобной позе гарантирует появление дискомфорта в поясничном отделе спины. Однако если постоянно по утрам болит поясница, это уже свидетельствует о наличии конкретных причин – разнообразных заболеваний, которые требуют своевременного выявления и неотложного лечения.
Читать полностью…

Шейно-грудной радикулит

GrJgC1nLbfkСимптомы болевого синдрома

В том случае, когда у больного возникает радикулит в грудной области — симптомы заболевания в подавляющем большинстве случаев проявляются выраженным болевым синдромом. Причина этого явления скрывается в строении и физиологии грудного отдела позвоночного столба – в этом сегменте возможны только незначительные по амплитуде движения «вперед-назад» (в сагиттальной плоскости), да и межпозвоночные диски имеют относительно небольшую высоту.

Боль при радикулите появляется при любых резких движениях.
Читать полностью…

Протрузия межпозвоночных дисков

imageПротрузия межпозвоночных дисков — гораздо более распространенная проблема, чем принято думать. По сути, она представляет собой первый этап образования межпозвоночной грыжи, когда фиброзное кольцо еще не разорвано, но уже появился некоторый своеобразный «выступ», который через некоторое время и может превратиться в полноценную грыжу. В то же время именно на этом этапе проще всего остановить развитие данного заболевания, поэтому в данной статье мы рассмотрим, что такое протрузия межпозвоночных дисков, симптомы и лечение данного заболевания.
Читать полностью…

Последний статьи:

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: