Механизм возникновения позвоночной протрузии

NGelIJxoKjUЗадача межпозвонковых дисков заключается в амортизации движений позвонков. Но вследствие различных причин, особенно часто из-за остеохондроза, нарушается питание дисков, приводя к усыханию, потере эластичности ядра диска, нарушению целостности фиброзного кольца, которое удерживает ядро диска между позвонками. Постепенно процесс деформации при отсутствии врачебного вмешательства вызывает боль, происходит защемление нервов, выпадение диска и в результате развивается межпозвоночная грыжа.

✅Нередко развитие протрузии шейного отдела вызывают:
Читать полностью…

23 совета, которые помогут пить больше воды

Secrets of water.And weight loss1. Для разнообразия, добавьте в воду освежающие листья мяты.
2. Вместо того, чтобы убрать в сторону пустой стакан, наполните его водой и поставьте рядом.
3. Каждый раз, когда вы проходите мимо кулера с водой, остановитесь и сделайте глоток.
4. Если вы почувствовали, что вы голодны, хотя недавно поели, выпейте стакан воды, так как чувство голода может быть вызвано обезвоживанием.
5. Сделайте вашу воду более разнообразной, добавив в нее дольку лимона или лайма.
6. Сделайте это своим утренним ритуалом. Начинайте день, выпив один стакан воды.
Читать полностью…

Не упускайте сезон черники!

Vm6YacefJ9g✅Состав черники

В состав черники входят незаменимые органические кислоты. Такие как, лимонная кислота, молочная кислота, хинная кислота, щавелевая кислота, яблочная и янтарная кислоты. Именно такой уникальный кислотный состав, во многом, определяет ее уникальные лечебные свойства. Кроме того, в состав черники входят многие, необходимые нам для нормальной жизнедеятельности, минералы.

?Это соли: железа, калия, марганца, меди, серы, фосфора, хрома и цинка. По содержанию марганца, чернике нет равных среди растений.

?Кроме того, в чернике присутствуют: каротин (витамин А), витамины группы В, витамины С и РР. Так же в чернике имеются дубильные вещества, спирты и эфирное масло.
Читать полностью…

11 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ

image✔ Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

✔ Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.
Читать полностью…

Зеленый чай снижают риск смерти на 15 %, выяснили японские ученые??.

imageПо мнению ученых из Национального онкологического центра в Японии, зеленый чай понижают риск смерти примерно на 15% независимо от возраста людей. Специалисты рекомендуют употреблять этот тонизирующий напиток регулярно, но в допустимых объемах. К такому выводу ученые пришли после проведения масштабного эксперимента, для участия в котором были приглашены около 90 тысяч человек, возрастная категория которых колебалась в пределах от 40 до 69 лет.
Читать полностью…

Витамин В12, его роль в организме, коррекция дефицита

qbtbcMJ0lrsВитамин B12 (цианокобаламин), а также другие витамины группы В, помогает превращать углеводы в глюкозу и участвует в метаболизме жиров и белков. B12 также участвует в производстве развитии красных кровяных клетокх и формирует нейромедиаторы.
Целиакия, болезнь Крона, панкреатит, СПИД, язвы, длительное применение антибиотиков и возраст все это факторы риска для дефицита B12. Эксперты утверждают, что вегетарианцы должны потреблять B12 для того, чтобы избежать его дефицита.

Дефицит витамина B12:

Потребность организма в витамине В12 очень низкая. Дефицит B12 проявляется в слабости и усталости. Более серьезный недостаток вызывает затруднение дыхания, нервозность, онемение и покалывание в конечностях. Серьезный дефицит может привести к повреждению нерва, пернициозной анемии, паранойе, проблемам с памятью, депрессии, бреду и повреждению мозга.

Следующие препараты имеют свойство подавлять всасывание витамина В12:
Читать полностью…

Гормон счастья производят микробы в кишечнике

imageВ результате работ, проведенных учеными из США, выяснилось, что за выработку серотонина (важного нейротрансмиттера, который также именуют «гормоном счастья») отвечают бактерии, которые «живут» в кишечнике человека.

В организме людей находится большое количество микроорганизмов – это целый мир, называемый микробиотой. Состав микробиоты имеет отношение к процессам метаболизма, он также оказывает влияние на состояние иммунитета и на работу нервной системы.

Порядка 90 % всего серотонина, который синтезируется в организме человека, образуется в желудочно-кишечном тракте, а точнее – в энтерохромаффинных клетках. Американские специалисты смогли доказать, что выработка «гормона счастья» энтерохромаффинными клетками зависит от их взаимодействия с бактериями, которые являются нормальными обитателями кишечника.
Читать полностью…

Секрет тибетских лам: все вредное выведет рис

imageЭтот простой рецепт омоложения и детоксикации организма журналисты узнали от жителей Тибета.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Читать полностью…

37 продуктов, которые категорически нельзя употреблять

nfHFbJAgyEg«Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру».Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Предлагаем вашему вниманию список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья.

1. Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и так далее. Но глутамат ни в коем случае.
Читать полностью…

Сок из крапивы: удивительные целебные свойства

Z_BHwQixnlcЗначительная оздоровительная сила заложена в жгучей крапиве двудомной. Крапиву можно употреблять в еду, а еще большую пользу принесет сок крапивы, приготовленный с молодых стеблей и листьев. Ведь он концентрирует в себе целебные составляющие и быстро усваивается. Крапивный сок оказывает благотворное влияние на очищение организма от токсинов и повышение гемоглобина в крови. Сок имеет способность активизировать обменные процессы в организме, в результате чего очищается и обогащается кровь, выводятся шлаки, лучше начинают работать все органы и системы.

Известный швейцарский натуропат В. Шененбергер, который разработал теорию лечения разных заболеваний свежими травами (соками), уделял больше значение весеннему оздоровлению растениями, среди которых, в первую очередь, ценил крапиву, одуванчик, сельдерей. Он рассказывал историю об одном баварском короле, который установил такой порядок: после завтрака все члены его семьи из рук аптекаря получали два небольших стакана: один с соком крапивы, второй с соком одуванчика, и выпивали их. Король осознавал, откуда брать здоровье, а мы?
Читать полностью…

Страница 30 из 51« Первая...1020...2829303132...4050...Последняя »

Последний статьи:

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: