5 простых шагов, чтобы избавиться от метеозависимости

meteo-zavisimostОчередной перепад температуры или внезапное изменение погодных условий вызывает у Вас головные боли, общую слабость и даже апатию? Все эти реакции могут являться показателями того, что Вы метеозависимый человек. Конечно, практически все люди реагируют на перепады погоды, но иногда эти реакции слишком сильно отражаются на состоянии здоровья человек. В таком случае с проблемой необходимо бороться. Давайте рассмотрим, что такое метеозависимость и можно ли навсегда избавиться от этого явления.

Что такое метеозависимость?

Читать полностью…

Очищаем почки народными средствами в домашних условиях

ochishenie-pochekПочки выполняют целый ряд важных функций в организме, основной из которых является выделительная. Несбалансированное питание, некачественная вода и прочие факторы могут привести к ухудшению функции почек вследствие накопления в них слизи, песка или даже камней. Очищение почек – важная практика, наряду с очищением печени и кишечника, которую необходимо проводить регулярно, особенно людям, хоть раз сталкивавшимся с инфекционными заболеваниями, задержкой жидкости в организме или симптомами наличия камней в почках.
Читать полностью…

Как укрепить нервную систему и обрести спокойствие

ukrepit-nervnuyu-sistemuНервная система – это сложная сеть, контролирующая все действия человеческого тела: дыхание, пищеварение, движения, температуру и пр. Проблемы с нервной системой могут возникать по причине нарушения циркуляции крови, функции нервов, травм, воздействия токсичных веществ, нехватки витаминов. Более того, хронический стресс повышает активность симпатической нервной системы и негативно сказывается на работе автономной нервной системы. Это приводит к гиперактивности, чрезмерной нагрузке для сердца и сосудов, мышечному напряжению и прочим проблемам. Чтобы этого не случилось, нужно не только знать, как укрепить нервную систему, но и постоянно этим заниматься.
Читать полностью…

Признаки анемии: как распознать и обезвредить

priznaki-anemia1Неправильное питание, диета, частые воспаления и хронические заболевания могут спровоцировать появления дефицита витаминов или микроэлементов в организме. Чаще всего может не хватать железа, хотя это не единственный микроэлемент, который необходим человеку для нормальной жизнедеятельности. Часто возникает дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты. При развитии каждого вида анемий у больного наблюдаются различные симптомы. Чтобы выяснить, какая анемия развивается, необходимо различать все признаки анемии. Рассмотрим как распознать анемию и что следует предпринять.
Читать полностью…

6 заболеваний, которыми человек может заразиться от домашних животных

deti-zshivotnyeМногие люди не представляет своей жизни без любимого животного в доме. Благодаря общению с питомцами можно зарядиться массой позитивных эмоций, а также этот процесс действует на человека успокаивающе. Известно, что психические расстройства и сердечные недуги значительно реже беспокоят хозяев кошек, собак или кроликов. Но, обзаводясь животным, нужно учитывать, что у людей и животных есть общие заболевания, поэтому надо тщательно следить за здоровьем питомца. Обратите внимание, какие болезни могут передаваться от домашних животных и как от них уберечься.

Что такое нектарин на самом деле?

Читать полностью…

Как очистить почки при помощи овощей, фруктов и детокс-чаев?

kidneysПочки играют огромнейшую роль в очищении организма, они являются своеобразной губкой и фильтром, через который проходит кровь, оставляя в них все накопившиеся шлаки и токсины. Если фильтр засорен, соответственно кровь будет очищаться плохо, и продукты распада будут снова попадать в наш организм, нанося ему вред, предупреждает estet-portal.com. Если изменить питание и добавить в него необходимое количество овощей, фруктов и детокс-чаи, то можно очистить наш природный фильтр и восстановить работу почек.
Читать полностью…

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами

immunity— Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

  • Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.

  • Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку мёда. Ребёнку давать по 1 ч.л. луково-медовой смеси 3 р. в день..
    Читать полностью…

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом

tea1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

  1. Чабрец
    Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.

  2. Имбирь
    Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
    Читать полностью…

Свидетельствует ли прямая спина об отсутствии проблем с позвоночником?

1mf02ifdedoО том, что следить за своей осанкой, не горбиться, сидеть и стоять с выпрямленной спиной и развернутыми плечами, совершенно необходимо для здоровья каждый из нас знает с детства. Именно это нам постоянно твердили родители и учителя. Как выяснилось, они были не совсем правы.
Читать полностью…

12 причин полюбить авокадо

avocadoКак только ни называют авокадо: и «маслом леса», и «аллигаторовой грушей», и «маслом гардемаринов». Все это говорит лишь о том, что его добавление в ежедневный рацион играет только на пользу человеку.

  1. Авокадо защищает зрение Защитить и как можно дольше поддерживать зрение поможет ежедневное употребление авокадо. Этот экзотический фрукт крайне богат каротиноидами, которые незаменимы для зрения. Ешьте авокадо каждый день, чтобы уберечь свои глаза на долгие годы.

  2. Борется с холестерином Вы можете эффективно понижать уровень вредного холестерина, съедая одно авокадо в день. Оно содержит множество элементов, в том числе и фолат — витамин А, который борется не только с «плохим» холестерином, но и предотвращает риск развития опасных сердечных заболеваний.
    Читать полностью…

Страница 10 из 51« Первая...89101112...203040...Последняя »

Последний статьи:

Здравствуйте!
Приглашаем посетить наш обновленный сайт!
На новом сайте Вы найдете самую актуальную информацию о процедурах, ценах, а также ближайших мероприятиях.

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru каталог ссылок Голосуйте за наш сайт в SEO каталоге Самопознание.ру

Напиши свой email адрес, подпишись на статьи: